Применение и полезные свойства вишни

Полезные свойства вишни обеспечили ей широкое распространение: ещё в древние времена дерево имело большую значимость для традиционной медицины. Среди выращиваемых в нашей стране ягодных культур оно занимает особенное место, благодаря целебным свойствам и положительному влиянию на организм. Интересен тот факт, что полезные свойства имеют не только ягоды, но и кора вишни. Врачи рекомендовали прикасаться к дереву больными местами, чтобы изгнать все болезни из тела.

Витаминный и минеральный состав

Полезные свойства вишни настолько разнообразны, что сравнить ее в этом смысле можно только с земляникой. Какими же полезными компонентами ягода наполнит ваш организм? Помимо микроэлементов и витаминов в большом количестве в ней содержится полезный кальций, а по содержанию молибдена эта ягода и вовсе не имеет себе равных.

В состав полезных плодов входят дубильные вещества, природный сахар, органические кислоты и крахмал. Их свойства оказывают положительное влияние на все системы организма, улучшая их работу. Отдельного внимания заслуживает компонент под названием кумарин, который имеет свойство улучшать свертываемость крови, и уменьшать риск возникновения тромбозов. Упомянуть нужно и эллаговую кислоту, она имеет свойство предотвращать образование раковых клеток.

Лечебный эффект

Теперь поговорим о том, какие ягода имеет полезные свойства и противопоказания. Её рекомендуется употреблять для:

• повышения уровня гемоглобина в крови, снижения артериального давления, придания крепости капиллярам;
• профилактики инфарктов, тромбозов, предотвращения сложных степеней атеросклероза;
• избавления от подагры, артрита, снижения уровня мочевой кислоты и снятия воспалительных процессов в суставах;
• ослабления симптомов эпилепсии, психологических болезней (вишня имеет положительное влияние на нервные клетки и функционирование мозга);
• лечения и профилактики бактериальных инфекций, воспалительных процессов;
• улучшения функционирования кишечника, предупреждения кишечных расстройств, очищения организма от шлаков и повышения его защитных свойств;
• нормализации повышенной температуры тела при горячке, лихорадке и простудных заболеваниях;
• очищения легких и бронхов от мокроты при сухом кашле и бронхите.

Сок

Полезным считается и вишневый сок. Его свойства помогают снизить повышенную температуру, избавиться от кашля, провести профилактику атеросклероза. Сок вишни считают полезным природным антисептиком, который обладает уникальным свойством уничтожать возбудителей дизентерии, гноеродные инфекции, кишечную палочку. Благодаря невысокой калорийности и положительному действию на обменные процессы организма, вишневый сок считается прекрасным диетическим напитком. Он полезен как в разбавленном, так и в концентрированном виде.

Косточки

Полезные свойства вишни можно отыскать даже в тех её компонентах, от которых человек обычно избавляется. Оставшиеся после приготовления компотов и варенья косточки вишни разложите на противень, подсушите в духовке и разотрите в муку. Хоть из-за высокой концентрации синильной кислоты употреблять в пищу вишневые косточки категорически запрещено, они используются в качестве присыпки для компресса. Его уникальные свойства помогут облегчить симптомы подагры и снять сильную боль.

Листья

Если есть возможность, нужно собрать листья, опавшие после окончания периода цветения вишневого дерева. Особенно полезны они в свежем виде, но можно также заготовить их на зиму путем высушивания (не влияет на целебные свойства). Из листьев вишни рекомендуется заваривать чай: его свойства помогают побороть воспаление, а также остановить кровотечение. Полезный отвар из листьев на основе молока отлично справляется с заболеваниями печени, его свойства облегчают симптомы гепатита и желчнокаменной болезни.

Читайте также: Как размножить самшит семенами

Предостережения

Важно помнить, что вишня имеет не только полезные свойства, но и противопоказания к употреблению. Их должен знать каждый человек, чтобы уберечься от проблем со здоровьем после употребления ягод. Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, нужно ограничить количество потребляемых ягод, поскольку их свойства могут спровоцировать обострение болезни. При гастрите, язве и сахарном диабете вишню и вовсе нужно исключить из рациона во избежание усугубления заболевания. После употребления вишни обязательно нужно сполоснуть ротовую полость водой, поскольку кислота, содержащаяся в составе ягод, способна навредить зубной эмали.

При приготовлении полезных настоек на вишне важно очищать ягоды от косточек, чтобы не допустить выделения в готовый напиток синильной кислоты, являющейся смертельным ядом необратимого действия для человеческого организма. Специалисты также не рекомендуют применять метод трехкратной заливки кипятком при консервации, поскольку это может привести к отравлению и свести все полезные свойства к нулю. Важно помнить, что пить компоты или есть вишневое варенье, которые стояли долгое время нужно с осторожностью — они могут повлечь за собой сильнейшее отравление.

Важно! не рекомендуется употреблять вишню людям, страдающим ожирением, так как эта ягода обладает свойством повышать уровень глюкозы в крови. Это может стать причиной развития сахарного диабета, и появления лишнего веса. При наличии заболеваний печени добавлять вишню в рацион разрешается исключительно после обращения к врачу, поскольку свойства содержащихся в ней веществ активизируют работу данного органа.

Применение в диетологии

Все, кто хоть когда-то интересовался основами правильного питания знают, что большинство жизненно необходимых элементов человек получает из еды. Полезные свойства вишни кроются в её составе, который совмещает в себе набор незаменимых для человека компонентов.

Ягоды содержат:

• органические кислоты (борются с ранним старением организма, продлевают его молодость);
• фруктозу и глюкозу;
• клетчатку (полезна для пищеварения);
• пектиновые компоненты;
• витамины и минералы;
• иммуностимулирующий инозит (усиливает защитные свойства организма).

Именно поэтому диетологи часто обогащают рацион своих пациентов полезными ягодами вишни. Полезные свойства характерны не только для свежих плодов, их также имеют соки, джемы и желе. Они укрепляют организм, придавая жизненные силы и энергию. При анемии вишня восполнит недостаток железа и фолиевой кислоты, укрепит слабые стенки сосудов. В летний период незачем тратиться на дорогостоящие лекарства, ведь природные компоненты имеют все нужные свойства для лечения заболеваний. К тому же, использовать их намного приятнее и дешевле. Например, при артрите, хроническом кашле и психических недугах медики часто рекомендуют пить смесь вишневого сока с тёплым молоком в пропорции 1 к 1. Этот полезный напиток снимает усталость, активизирует защитные функции организма и способствует выведению мокроты из лёгких.

Если вы хотите достичь наилучшего эффекта, то к сбалансированному питанию добавьте несколько отваров. В этих целях вам послужат листья вишни, их полезные свойства и практически полное отсутствие противопоказаний. Достаточно сорвать листья с дерева, хорошенько высушить и наслаждаться полезным напитком в зимнюю пору. На 1 чашку вам понадобится чайная ложка листвы. Её залейте кипятком и настаивайте в течение 15 минут, добавьте мёд по вкусу. Как заготовку можно использовать и молодые веточки вишняка, они придадут фиточаю необычный аромат и усилят лечебные свойства чая.

Обратите внимание! Существует масса разновидностей этого чудесного дерева. Например, войлочная вишня имеет такие полезные свойства как оптимизация процессов по перевариванию белков и жиров животного происхождения. Она незаменима для людей, которые едят много мяса и страдают от избыточного веса.

Распространённым методом выведения шлаков и токсинов из организма является вишневая монодиета. Это полезный опыт для всех, кто хочет привести себя в форму. Если данную ягоду вам кушать не запрещено и вы хотите сделать пару разгрузочных дней, этот способ вам прекрасно подойдёт. Богатый химический состав и его полезные свойства не дадут вам ослабнуть, наоборот, вы почувствуете себя значительно лучше и будете готовы к новым свершениям. Главное – не переусердствовать, ведь даже полезные ягоды не стоит употреблять в слишком большом объеме. Длительность монодиеты не должна превышать двух дней. В каждый из них вам придется съесть до 2 кг сочных ягод (без косточек), разделяя дневную порцию на 5-6 небольших приёмов. Не забывайте пить много жидкости: объем воды, полезного цветочного и зелёного чая не ограничивается.

Совет! Усилить полезные свойства поможет чай из черешков, он поспособствует быстрому похудению. За пару дней вы ощутите видимый эффект: улучшится пищеварение, уйдёт лишняя жидкость и уменьшатся отёчности.

Косметология

Мы привыкли, что полезные свойства вишни непосредственно связаны с её употреблением в качестве еды. Такое мнение в корне неправильное, ведь в косметологических целях как сок, так и ягоды применяются довольно часто. Вишневые маски выравнивают цвет кожи, питают и освежают её не хуже магазинных средств, поэтому салон красоты вы можете устроить прямо у себя дома. Рассмотрим несколько самых популярных рецептов.

1. Для ухода за нормальной кожей достаточно тщательно растереть мякоть и нанести массу на лицо. Через 20 минут умойтесь и наслаждайтесь эффектом. Такая маска имеет свойство освежать кожу, придавать ей здоровое сияние.
2. Вопрос с акне решить сложнее, поэтому нам понадобится несколько полезных компонентов. Смешайте картофельную муку и сок вишни до состояния густой кашки и держите на проблемном участке кожи 15 минут, смойте водой. Убрать надоедливые прыщи поможет и следующая маска: 4 столовых ложки тёртых вишневых ягод разбавьте 2 столовыми ложками апельсинового фреша и таким же количеством картофельной муки, добавьте чайную ложку алоэ и 20 минут подержите на лице полезный состав. Помните: процедуру нужно повторять еженедельно, иначе желанного эффекта достичь не получится.
3. Всем трудоголикам знакома проблема тёмных кругов под глазами. Полезные свойства вишни исправят последствия недосыпа даже в домашних условиях. К тёртым ягодам насыпьте немного сметаны и свежего творога, нанесите на нужный участок и подождите 10 минут. После умывания вы заметите, что полезные плоды принесли заметный результат и мешков под глазами больше нет.
4. Сохранить молодость и устранить первые признаки старения помогут полезные свойства вишни в сочетании с медом. Разведите эти компоненты в соотношении 1 к 1, добавьте пару чайных ложек калинового сока и нанесите на лицо. Через 20 минут вы увидите, что кожа стала более гладкой и здоровой. Постоянное использование способствует разглаживанию мимических морщин и активизирует регенеративные свойства кожи.
5. Пышная шевелюра – мечта каждой красавицы. Свойства вишни помогут этой мечте сбыться, но без рецепта для блеска и сияния волос нам не обойтись. Возьмите 2 столовые ложки картофельного крахмала и аккуратно влейте в них вишнёвый и лимонный (из 1 плода) сок. Консистенция должна быть однородной и напоминать густую сметану. Нанесите полезную массу на волосы, наденьте утепляющий колпак. Её нужно держать пол часа, но в это время вы можете заниматься своими делами или приготовить полезный отвар. В горсть вишнёвой листвы залейте пол литра горячей воды и дайте настояться в течение часа. Остывшим отваром прополощите волосы и обмакните их полотенцем. Помимо прекрасного вида, они приобретут нежный аромат и здоровый блеск.

Подводим итоги

Теперь, когда вы изучили все полезные свойства вишни для человека, вы сможете значительно улучшить свой рацион и справиться с множеством заболеваний, но помните и о противопоказаниях связанных с её употреблением. Перед использованием любого народного средства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом – это позволит избежать ряда негативных последствий, лучше узнать о его свойствах и взять от вишни только самое лучшее.